なぜだぁぁぁ!?

  • 2015.11.29 Sunday
  • 04:34
この一週間、毎日ウォーキングして、ジョギングして、
買い置きのビールやめて(禁酒ではなく、「外飲み限定→高い→控える」を期待してのルール)、
食べたものもレコーディングしてカロリー調整しているからあんまり好きじゃないオートミールとかで
昨日こそ疲れすぎて断念したけど毎日長風呂遣ってせっせとリンパマッサージしてるのに、

ちーーーーーーーーーっとも痩せないのはなぜ!?!?!?!?

うぅぅぅ…でも、何もしなかったら寧ろ太っていたかもしれないのよ!
体重が変わらないのは脂肪が燃えて筋肉に変わってるからっ

っと無理矢理ポジティヴに考えることにしよう。

今日はこれからヨガ行ってきます。久々のヨガスタジオォ♫ しかも無料。
今でたまーにやっていたけど、スタジオへ行くのは東京にいた頃以来。凝り固まったカラダをほぐしてきます。

まぁ実はヨガのトレーナーさんが10回のフリーレッスンをする義務があるとのことで、その一環。
毎週土曜午後にやっていて、年内は無料らしいので、可能なら通おうかな。
ダウンタウンなので車で約25分かかるから年が明けたら近所で探してもいいし。
そう、実はまだ一度も試していないけど、近所のキャニオンで無料でヨガレッスンやってるらしいんです。
案内を見たことはあってもキャニオンをトレッキングするだけでヒーヒーなので諦めてました。


今でたまーにやっていたけど、スタジオへ行くのは東京にいた頃以来。凝り固まったカラダをほぐしてきます。

今日朝イチで聴きたかったのでとりあえずPantera様の大名曲「Walk」貼っておく。
気合い入ったわーーーー!!最高

みなさんも素敵な週末をお過ごしください。



 
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