日曜の朝らしい過ごし方

  • 2016.01.17 Sunday
  • 12:05




こんな感じの景色を眺めながら、
フリーヨガレッスンに参加してきました。

日曜の朝に限らず、毎日行われているのですが、

近所であるにも関わらず(この界隈に引っ越して実は2年半)、今回が初参加。

今住んでいる所からこの場所へは歩いて25分ほど。キャニオンなのでアップヒル。

いい感じにウォームアップできるんですね。

クラスは1時間。

先生によって内容は変わるようですが、


今日の先生は「ハッピーヨガ」

ジェイソン・ステイサムみたいな
屈強ダンディーが、

マジスカ!?

って位テンポ早く我々を動かす動かす!!

しかも途中先生が遠くへ行って教えるから何言ってるか聞こえない事態も発生wwww


ヨガの先生なのに最初、一度だけだけどFワード使ってるし!


フリーヨガですが、ドネーション制らしいので、私も僅かながら感謝の気持ちを渡してきました。

LAに遊びに来る予定のある方、
ぜひRunyon Canyonへ行ってみてください。

クラスのfbページリンク貼っておきますね。前日ないし当日の朝にはスケジュールがポストされます。

https://www.facebook.com/Runyon-Canyon-YOGA-128176273877039/

なお、車で行く際はキャニオン入り口前のFuller St.に路駐出来ますが、あまり空きがないかもしれないのでご注意を。

まぁ、ちょっと周辺を探せば見つかるとは思いますが。

ヨガマットの貸し出しはありません。


ということで今は半身浴しながらこのブログ更新中。

なかなか体にいいことしてるなぁと調子に乗ってますが、そもそも昨日の夜遅くにラーメン食べたことの罪滅ぼしなんですね、アハハ。

車社会、食事のサイズデカイ、ビール安い、んーでもって家仕事多いなどなどが積み重なって見事に培養された体を絞りにかかります!

目標はもっと早起き、早朝ヨガ参加!



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